bluerose’s diary

精神疾患のこと、その他持病についても少し

ウミセンヤマセン

今週のお題「私がブログを書きたくなるとき」 おおさまのみみはろばのみみ、なとき。 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 最近ニコタのフリマの出品一覧表を眺めているんだけど、無料アイテムを出品して課金アイテムに…

危機的状況の前に起こること。

さっき、ぱらぱらと夢日記を見ていたら、去年の忘年会の前日に書いていたことに目が留まった。去年の忘年会の後で体調を崩して、その後また急性期状態のように幻聴や身体感覚がおかしくなった時期。この出来事は半年後の不眠と精神状態の悪さに繋がって、薬…

摂取物(嗜好品薬剤)に関する体感覚書

酒煙草などの嗜好品、あるいは飲んでる薬について自分の体感を書こうと思うが、こういう内容はデリケートで、だからこそ、最近消費庁が、サプリなどの宣伝で「個人の感想云々~」という表現に待ったをかけたわけで。 ということで、自分はこんな風に感じて、…

アールブリュット

新聞でアールブリュット作品を紹介している連載があって、何回か読んでいるが、本日は版画家の娘で知的障がいを持つ女性の作品が紹介されていた。 言葉で説明するとイメージがわかないかもしれないが、一応説明しておくと ステンドグラスやタイル画のような…

16Personalities性格診断テスト

とあるメンタルヘルス関係のページで紹介されていた性格診断テスト。 無料性格診断テスト、性格タイプ詳細説明、人間関係およびキャリアのアドバイス | 16Personalities お遊びでやってみて、このような結果になりました。 あなたの性格タイプ: “提唱者” (IN…

人は間違う

まあ、うっかりすると忘れてしまいがちだが、人は間違う生き物だと思う。 何が間違いなのか人によって違うだろうけれども、私も間違うし、他の人も間違う。 だからこそ、謙虚に生きなくては、と感じる。 今、私の祈りは 神様、変えられることと変えられない…

今回の不調と夢の話

休止していたが精神活動が少しできるようになったので、今のうちに。 去年末から今年にかけて起こっている今回の精神的な不調だけど、過去のネットの文章を読んでいるうちに、キーポイントとなる文章を見つけた。 facebookに載せてた文章。 その中で簿記検定…

断薬の休止

このブログはもともと、断薬を始めたときに日記代りにしていたのだけど、昨年末より、不穏な感じになってきて、眠れなくなってきたため、再び精神科にいって薬をもらってきた。断薬期間は2年半ほどになる。 不穏になりはじめたきっかけは、今考えると、資格…

なにが幻聴を変化させているのか

自分は幻聴もちなんだけど、最近あることに気がついた。 例えば、なにか選ぼうとして画面をずっと見ていると、最初はなんでもなかった幻聴がだんだん不穏な言葉に変わっていく。 私の感覚としては、別にイライラしているわけでもないし、まだ決まってないか…

【推定・仮説】喘息の要因になってるもの、私の場合

今朝はずいぶんとイライラしてどうしようもなかった。なんかわからないけど、そういう時は周りもちょっと干渉的になっていて、人のやってることに注意をするものだから、素直に受け取れない状態のわたしは、余計にイライラしていた。 そんなとき、購読してい…

喘息の改善について占う

しばらく精神的に辛気臭いことをこのブログに書いていた。それで去年の秋ごろに張り切って書き始めた喘息のことをすっかり忘れていたよ。 最近、また喘息の改善について頑張らないといかんね、と思い立ち、今一度生活を見直しているところだが、やっぱり、私…

今朝の夢

最近、あまり夢見がよくない。よくない、という意味は、夢の中の感情がつらいものが多いということで、日常生活で吐き出されない感情が夢の中を通じて解放されるとか浄化されている、という感じなのかもしれない。 今朝の夢もまたそんな夢だった。 昔の家と…

Remember me to bluerose

日常生活で何気なくしていることに、ある時ふと小さな嫌悪感を感じることがある。その気分はすぐに消えるのだけど、まるで自分の好きな習慣を好きな人に批判されたような気分なので、もしかしたらその好きな人のことと関係あるのかもしれない。 小さな嫌悪感…

幻聴はどのような言葉遣いをするか

耳にラジオを埋め込まれたような機械的な幻聴が始まって、もう3年半になった。最初の1年は非常につらかったし、昨年から今年にかけての小発作みたいな時の幻聴もつらかった。 幻聴がつらいのは、所かまわず声がずっとしていることへのストレスが大きいが、…

現状確認

いろんなことに手を出しているうちに、そもそもの目的を忘れてしまうことがあるかもしれない。 食事のことやスピリチュアルなことを始めた目的はなんであったか? もともとは、自分の生活を立て直したい、という願いがあった。 今、その願いは叶っているだろ…

夢の意味を知る

最近、オーラソーマについて少し勉強している。といっても、メルマガのバックナンバーをこつこつ読んでいるだけだけど。 そのバックナンバー68号で、エルモリアと呼ばれるボトルについての記事があった。 このボトルについて、創始者のヴィッキーさんはこ…

四半世紀前の感情の清算

精神科にかかるきっかけとなった関係の人がいて、ずっと引きずっている。その人への感情の清算について、オーラソーマのミニリーディングをしてみた。 http://aura-soma.co.jp/reading-B111-B068-B073-B072.html リーディングでは4本のボトルを選ぶ。2本目…

百面相遊び

最近、鏡で変な顔をしては、鏡の中に向かって 「こんな私でも愛してくれる?」 とか独り言を言っては笑い、また別の顔をしてはそのセリフを吐く。 あんまりしつこくやっていると、自分でもうんざりしてきて 「あんた、もともとそんな顔じゃないでしょ」 とか…

4月に入って気づかされたこと。

最近、なんとなくへこむような気分になることが多くて、あまりポジティブに考えられなくなることが度々ある。 これは、何だろうなあ、と考えてみたのだけどわからず、しょうがないので自分の日記や、ブログ(14日の記事もその一つだった)に取りあえず浮か…

小林麻央さん

闘病中の小林麻央さんが、昨日のブログに心境をつづっていた。 ameblo.jp 自分の病気がなかなか良くならない時に感じることというのは、共通しているのだなあ、と思った。特に悪い状態で安定してしまっている状況では、「どうして自分はよくならないのだろう…

わたしの「夢」

今回は、ほぼ幻想とか妄想の域の話になるが、ネット上で文章にしてみることで思考をまとめてみる作業を兼ねて、ここに投稿してみる。 以前、「夢の中の自分とふだんの自分が一致すれば解釈しなくても夢の意味がわかるのだろうか?」という疑問についての記事…

今朝の夢と、学生時代

今朝、夢をみた。 昔勤めていたと思しき事務所に出社するのだけど、自分の席だと思っていたところに、別の人の荷物が置いてあって、戸惑う。 それで、私は別の人の席が自分の席だったかな?と思ってその人のデスクへ行くんだが、そこにはやはりその別の人の…

イチブトゼンブ 個人的に世界平和のうた

近所の古本屋(某ブコフとか)にいくと、時々B'zの曲がかかっていていることがある。私は音楽をあまり聞かないので、それがなんの曲か知らないのだけど、出だしの「あなたはわたしの~」という歌詞に惹かれてしまい、棚を見るふりをしてしばらく聞きほれたり…

ワタシの頭の中の辞書

いい人ぶりたいので、自分が否定的な感情を感じてしまうと、反射的に「醜い」と自分の感情を拒絶する癖がある。 そんなときに、統合失調症を引き起こすワタシの頭の中の辞書ではこんな風に変換される。 醜い→みにくい→ミニクイン→ミニクイーン→mini Qween→小…

コレステロールって2週間で28も下がるものなの?

今年の1月に血液検査を2回行った。なぜかというと、当初喘息で通ってる病院で食事を変えたことによって、なにか変わったことがあったかどうか、血液検査をしようと予約していた。ところが、年末に精神的な不調でそれが体にまで及んだものだから、喘息の病…

何かをやめるとき。

昨日の記事に関連して、思ったことをもう少し。 気が早いけど、逃げるときは全力で - bluerose’s diary せっかく入った職場をやめるということは、よほどのことがない限り迷いがつきものだ。特に新社会人の場合だと、キャリアをこれから積むという時に、やめ…

気が早いけど、逃げるときは全力で

もう少しすると、新年度が始まり、新しい生活に入るひとが大勢いるわけだけど、一方で、その新しい生活が地獄の様相を呈してきて、でもここでやめると自分はダメ人間、とか考えて、にっちもさっちもいかなくなるケースなどがあり、実際ニュースでそんなのを…

19にまつわる話

今日は3月19日。 特になにか期するところがある日付ではなかった。 先ほど、ここには載せてない自分の娯楽ブログで、健康について書かれた他の人のブログ記事をリンクしたのをメモ書きとして記事をアップしたら、 3月19日の19時19分という日付になっていた。…

道化と龍の耳

この間、初めての場所へ行った。 どうしようかちょっと迷っていたのだけど、この際だから行ってみようと思ったのだ。 でも、なんとなく落ち着かなくて、当日易なんぞを立ててみたら、また困難の卦が出たりして、やらなきゃよかった、とかへこんだり。 そう思…

“ありとあらゆる手段を使って自分を救済せよ”

向精神薬から離れてそろそろ2年半。この間順調に回復しているかというと、必ずしもそういうことはなく、大きなところでは年末から年明けにかけて起こった頭痛幻聴とそれに伴う気分の悪化、そして、普段でも時に、何かしらん、落ち込んだり、不安になったり…