bluerose’s diary

精神疾患のこと、その他持病についても少し

ちょっと思い浮かんだこと

なんかうまく言えないんだけど、私はどうやら対人関係において、相手の望んでいることや期待していることに対し、それに応えなければこの関係がうまくいかなくなるのではないか、という恐れをどこかに持っているような気がする。

 

相手の気持ちがよくわからないので、なんか望んでいることとか勝手に忖度してしまい、それに自分が振り回されている感じがする。だから自分がわけわからなくなるのかもしれない。

 

相手の気持ちを無視するとかそういうことでなくて、相手の状況に囚われず、ただ、自分の気持ちをストレートに感じること。

 

そういうことをちょっと心がけてみよう。