bluerose’s diary

精神疾患のこと、その他持病についても少し

スクラッチアート 花曼荼羅

このところなんということなく、散歩したりヒーリングしながらゆっくりと過ごしている。ちょっと幻聴の具合が良くなくて薬を飲んで夜眠るという生活になっているが、そんな中でも小さく子供のようにこういうものを楽しんだりしている。

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クラッチアートと呼ばれるもので、書店でこれを手軽に楽しめるものが売られていたので買ってきたのだ。

この絵は付属のペンで黒く塗られている部分の下書きを削っていくと蒔絵のように仕上がる。

他にも別のキットが入っているが、それらはシルバーだったりレインボーだったり、下に塗られている色はさまざまである。

 

 

これで線をなぞっていると、何も思い煩うことがなくなっていく。ちょっと瞑想に近いかも。

 

心を癒す大人のスクラッチアート 『花曼荼羅』 ([バラエティ])

心を癒す大人のスクラッチアート 『花曼荼羅』 ([バラエティ])