2016-09-16から1日間の記事一覧

固定観念だらけの食生活

健康管理

まあ、一部自己流で控えている食べ物があるのだけど、ナス科野菜と、精製した炭水化物（玄米や全粒粉などに置き換えているということ）が当面の制限品目。そんな食生活をはじめてから、久々に外食する機会があって、どこに入ろうかと飲食店街をめぐる。ラン…